Enceinte, je ne me reconnais plus : le centre G
Tomber enceinte est un bouleversement de vie, que ce soit prévu ou non. Cela implique nécessairement du changement, et ce dans de multiples domaines de la vie de la femme concernée.
Un des domaines chamboulés, c'est l'identité. La perception de soi par soi-même, et par les autres. La place dans la société.
Et cela peut être très déstabilisant, voir carrément perturbant.
Dans cet article, je développe ces points, ainsi que la façon dont le design humain peut porter secours dans ce contexte. J'évoque en particulier en centre G, le siège de l'identité, car il est selon moi le principal intervenant dans la déstabilisation de l'identité, et il est le point sur lequel porter son attention pour mieux vivre ce portail de vie.
J'ai enregistré un épisode de podcast abordant les thèmes de cet article. Alors si c'est un format qui te parle, tu peux soit découvrir l'épisode en question via ce player :
Ou alors tu peux aller écouter l'épisode 20 de l'émission "Expérimentation - Design Humain" sur ta plateforme préférée. Accèdes-y en cliquant sur l'image juste ici :
Une identité transformée
Le statut dans la société : identité changée
En tombant enceinte, on obtient un statut différent dans la société, dans l’entourage amical et familial, professionnel, et également en soi-même. Ca se voit, ça se sent, ça se vit.
- Lorsqu’on est en vadrouille, on croise des regards qui sourient. Les gens parlent plus facilement avec nous à la caisse du supermarché par exemple, ils posent des question (parfois indiscrètes mais ça part toujours (?) d’un bon sentiment).
- Egalement, les relations changent : certains amis se rapprochent, d’autres s’éloignent, les préoccupations étant de moins en moins communes. Nos relations sont redéfinies, et ça, nécessairement, ça vient titiller le centre G qui gère également l’amour de soi. Notre direction au sein de la société.
C'est particulièrement vrai pour une première grossesse. Nous étions femme exclusivement pour la société. Nous devenons mère, en plus de femme. Pour certains, nous devenons même exclusivement mère.
Nous étions enfant pour notre famille. Nous devenons parent, nous changeons de niveau généalogique, et nous chamboulons tous nos ascendants qui eux également prennent un étage dans les dents. Et certains ne le vivent pas bien.
Nous sommes changées au yeux du monde, des autres, de nos proches. Cela peut-être positif ou non, mais le changement est immanquable.
Il est important de prendre le temps de travailler sur cette nouvelle version sociale de nous-même afin de se l'approprier, de vivre au mieux cette transition.
Pour cela, pour travailler sur cette transition,
- je propose évidemment l'utilisation du design humain !
- Mais il est également possible de le travailler via des outils comme l'art-thérapie,
- l'auto-massage,
- ...
La perception de soi
Notre statut social change. Mais en soi-même également, l'identité change. Notre perception de nous-même évolue, nécessairement, ne serait-ce qu'à travers les modifications physiques immanquablement provoquées par l'état de grossesse, ou la façon dont les autres interagissent avec nous, ceci découlant du premier point abordé dans cet article : le changement de statut sociétal.
- Nous changeons physiquement, esthétiquement
- Nous changeons physiquement au niveau de notre métabolisme, de notre fonctionnement intérieur, chimique et mécanique
- Nous changeons intellectuellement : il est avéré que le cerveau d'une femme enceinte se modifie dès la grossesse pour préparer l'accueil de bébé
- Nous changeons psychologiquement, le voile entre le conscient et l'inconscient diminuant en opacité voire se levant totalement
- Nous changeons dans notre façon de nous décrire nous-même, dans les adjectifs descriptifs que nous employons, en en ajoutant certains, en occultant d'autres qui ne nous paraissent plus forcément pertinents par rapport à cette nouvelle vie qui s'offre à nous
- ...
Nous avions donc une façon de nous définir. Cette définition va changer, nécessairement, durant les mois à venir.
Voici quelques idées pour travailler cette modification de définition personnelle si cela peut te permettre de mieux la vivre :
- Verbaliser par écrit notre "ancienne" définition, puis la nouvelle et pourquoi pas la future envisagée
- Dessiner notre "ancienne" nous, puis dessiner l'actuelle, et pourquoi pas la future, celle qui sera quand bébé sera né
- S'auto-masser en conscience de ce que cette partie du corps était, ce qu'elle traverse, ce qu'elle sera peut-être
S'apaiser grâce au design humain
Comment s'apaiser ?
Ces chamboulements identitaires peuvent profondément heurter. On peut aisément tomber dans le "Je ne me reconnais plus", "Je ne sais plus qui je suis". Et ça peut être délétère de laisser cette situation perdurer. Car plus on s'éloigne de soi-même longtemps, plus se retrouver est difficile, même si ce n'est jamais impossible.
Une solution durable, que personne ne pourra t'enlever, ni le temps ni les épreuves de la vie, d'ailleurs, c'est la connaissance de toi-même, en profondeur.
En te connaissant profondément, tu sais qui tu es, quel est ton socle profond. Et ainsi, même si l'apparence ou l'expression dans le monde se modifie, cela n'ébranle pas tes fondations.
De plus, te connaître profondément te permet de te pardonner quand tu n'es pas fière de toi. Car tu connais tes vulnérabilités, tu as appris à les naviguer en conscience pour ne jamais "tomber trop bas".
Un outil pour mieux se(re)connaître : le design humain
Le design humain est un puissant outil pour justement te connaître en profondeur. Il donne une carte de ton fonctionnement objective, non biaisée par les expériences de la vie.
Tu peux conscientiser quelles sont tes forces, tes vulnérabilités, tes zones de réceptivité ou d'émissivité. Tu sais ce qui est vraiment bon pour toi, quels sont les fonctionnement pertinents pour toi et quels sont ceux qui t'ont été forcés.
L'identité transformée : le centre G
Qu’est ce que le centre G ?
Le centre G, c’est le centre de l’identité et de la direction de vie.
Le non-soi du centre G, c’est se demander constamment :
- Qui suis-je ?
- Où vais-je ?
- Que faire de ma vie, de mon existence ?
Donc typiquement les questionnements qui émergent par rapport à l'identité durant le parcours de grossesse.
Mais où est le centre G dont je parle ici ?
La vulnérabilité du G accrue
Un centre G ouvert ou indéfini (souvent représenté donc en blanc sur les schémas de design humain) est un vrai caméléon, il est très changeant. Il est ultra réceptif. Enceinte, on est très ouverte, très réceptive aux énergies des autres, aux énergies que l'on croise. Donc cette réceptivité est encore accrue par rapport à son habitude.
Il est possible de mettre en place temporairement, si on en ressent le besoin, une stratégie de protection très simple : une personne qui nous met en doute, même sans penser à mal, de façon purement mécanique au niveau de l'aura, on peut s'en éloigner physiquement pendant un temps pour voir comment on se sent vis-à-vis de ce qu'on ressentait à son contact. Dès lors, on peut identifier ce qui fait réellement partie de nous ou non. Et ainsi recommencer à la fréquenter tout en ayant bien en tête ce qui est à nous et ce qui ne l'est pas.
L’influence de bébé dans cette affaire ?
Ce paragraphe est un questionnement ouvert :
- Quand on a un centre G ouvert ou indéfini, à quel point l'aura de bébé en construction impacte-t-elle notre centre G de mère ?
- Est-ce qu’il a déjà un design émetteur sur les centre qui lui sont propres ?
- Est-ce que je suis constamment dans son aura et lui dans la mienne ?
- Est-ce que mon centre G absorbe donc son identité et facilite ma communication avec lui ?
Découvre ton design humain pour conscientiser la configuration de ton centre G
Découvrir ton schéma
Pour découvrir ton fonctionnement de façon générale, tu peux obtenir ton schéma de design humain en cliquant tout simplement sur ce lien. Tu pourras alors voir ton schéma unique et identifier la configuration de ton centre G.
Ne panique pas ! Tu ne comprendras pas ce qu'il signifie au début : c'est NOR-MAL.
Commencer à lire ton schéma et connaître ton autorité
Tu découvres dans le cartouche de gauche des informations écrites, et à droite, un schéma corporel.
Je t'ai créé un document, que tu peux télécharger gratuitement, qui te permettra de comprendre une partie du cartouche de gauche, les informations les plus importantes, notamment l'autorité, dont il est principalement question pour savoir prendre des décisions, le sujet de cet article.
Si tu souhaites creuser avec moi ta perception identitaire et mieux te connaître grâce à ce fabuleux outil qu'est le design humain, tu peux prendre RDV avec moi en cliquant sur l'image juste ici :
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